| COCO's profileCOCO椰子的共享空间-最深最重的爱，必须和时日...PhotosBlogLists |  Tools  Help |
|
|
April 08 心理养生一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血迹压升高，使心理、生理进入恶性循环，学会宽容就会严于律已，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。
善良是心理养生的营养素 善良是心里养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，心中就常有欣慰之感;心存善良，就会与人为善，心中就常有愉悦之感;心存善良，就会光明磊落，心中就常有轻松之感。总之，心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高了机体的抗病能力。所以，善良是心理养生不可缺少的高级营养素。
宽容是心理养生的调节阀 宽容是心理养生的调节阀。人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态。从而导致神经兴奋、血管收缩、血迹压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律已，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。 乐观是心理养生的不老丹 乐观是心理养生不老丹。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力，而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。 淡泊是心理养生的免疫剂 淡泊是心理养生的免疫剂。清未张之洞的养生名联说：“无求便是安心法”;当代著名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这说明，有了淡泊的心态，就不会对身外之物得而大喜，失而大悲;就不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。 尽力做到，努力做好！健康是一切的基础 March 04 Let it be不小心偷窥到我在乎的一个人和朋友涉及到我的谈话内容，从而了解了对方当时的心态。几天以来，我无法呼吸，无法安宁，不想回到现实，也不想醒来，因为只要醒过来我的心就会沉入谷底。我很想告诉这个人，回到最初，抹去对你不好的记忆，过自己最快乐最没有负担的日子，也许事实上你已经在幸福的路上走着，那么真诚地祝愿你一生都得到上天的眷顾。相信我有更为宽广的心胸，接纳一切好的，坏的。那些由于我的原因正在受困扰的人们，请好好地生活吧幸福吧淡忘吧！经过这些事，发现自己可以容纳很多，快乐，悲伤，痛苦，心酸和挥之不去的无地自容。
我在乎你的感觉，在乎你的心情，胜过在乎我自己的。
我愿我的亲人健康。
我愿我的朋友平安。
我愿我喜欢的人们快乐。 February 29 think of a song
October 22 转载-关于婚姻没结婚的时候觉得适合我的人不多，结了婚后感到适合我的人不少。但婚姻不容许博爱，博爱未必幸福。别傻到去问世间情为何物。 往往许多人在抉择伴侣时，容易东想西想，不知所措， 就是因为害怕一时做错决定，看错人，造成终生的遗憾。 诺贝尔文学奖得主萧伯纳说：「此时此刻在 地球上，约有两万个人适合当你的人生伴侣，就看你先遇到哪一个，如果在第二个理想伴侣出现之前，你已经跟前一个人发展出相知相惜、互相信赖的深层关系，那后者就会 变成你的好朋友，但是若你跟前一个人没有培养出深层关系，感情就容易动摇、变心， 直到你与这些理想伴侣候选人的其中一位拥有稳固的深情，才是幸福的开始，漂泊的结束」 爱上一个人不需要靠努力，只需要靠「际遇」，是上天 的安排，但是「持续地爱一个人」就要靠「努力」，在爱情的经营中，顺畅运转的要素就是沟通、体谅、包容与自制(面临诱惑有所自制)。有许多人总是为「际遇」所迷惑与苦恼，意念不停、欲念不断、争逐不散，而忘了培养经营感情的能力才是幸福的关键。 所以不要去追问到底谁才是我的Mr. Right，而是要问说在眼前的伴侣关系中，我能努力到什么程度、成长到什么程度，若没有培养出经营幸福的能力，就算真的 Mr.Right出现在你身边，幸福依然会错过的，而活在犹疑与遗憾当中，这不就 是许多「爱情虚无症」的遭遇与心态吗？ 若你此刻已有一位长久相伴的伴侣，不要再随便三心二 意地犹疑了，我们往往不易察觉感情中的一个陷阱，就是「近亲生慢侮」，也就是经济学中的铁律「边际效益递减法则」，跟你在一起越久的人，就越容易麻木与忽视，而新 鲜的「际遇」总是那么动人可爱。在感情对待中，难免有摩擦与无心的伤害，而且论得罪 自己的次数累加起来最多的人，当然是跟我们在一起最久、最亲近的人。而新欢呢，又还没开始有得罪你的机会，再加上他的刻意讨好，所以新欢怎么看怎么可爱，旧爱怎么 看怎么讨厌。但别忘了，新欢身上总是有不确定的未知数，旧爱身上 就是有难得的熟悉感、确定感、信赖感。千万不要随便在偶然的「际遇」中迷失了自己 ，错放了幸福温暖的手。 所以萧伯纳的话，是要提醒情人不要太钻牛 角尖于寻觅那唯一，应该把精神用在学会经营幸福的能力上，同时也提醒我们「溺水三千只取一瓢饮」若有幸遇到了难得的伴侣，就不要再三心二意了，因为我们永远不知道 一生何时会遇到两万个其中的几个，所以要知福惜福 、活在当下
October 05 长假这么多年的长假，我都别无选择的回家。不光是家人殷切的等待，更是我一直以来的期盼。
最近几天都在姐姐家里，舒服得像在自己的地盘，想干什么就干什么。真庆幸自己有个感情极好的姐姐，我暗暗发誓，将来在我自己的家里，也一定让她有这种宾至如归的感觉，不受一点束缚。呵呵，真的希望这一天不远咯！
而天下没有不散的宴席。长久的等待换来的仅仅是七天或者更短的相聚，每一天过得很快也很没有故事，每一天又都在倒计时，算算还有几天就又该整理行装上路了。长久以来我就是这样度过，无法随心所欲地做一件自己想做的事，或者不受时间空间的限制选择自己想要的生活。这么说有些悲观，但事实如此。
家里终于要装修了。下次回家，再也不会看见斑斑驳驳的墙壁和多年不曾换过的家具。该是一切好起来的时候了。 September 17 选择题正在做一道选择题，且是人生从未有过的大难题。我清楚的知道，选其一就注定就此别过另一种生活模式，将来容不得自己后悔、懊恼、自怨自艾。有时候人真的很难抉择，尤其像我这样优柔寡断的人。也想要将就一点，发现将就更难。 无论如何，终于决定了放弃那种一起回家一起买菜一起烧饭一起逛街的方式，显然那种方式已经不适合我，对于这一切“蓝图”，我已经有心无力了，我不能接受对未来没有规划而浑浑噩噩的人生，更不能不考虑实实在在的生活，我现实吗？我一遍遍地问自己，想到妈妈，我就义无返顾了。真的，义无反顾了。 再见，炒面！祝福我所有认识过的人，愿你们安好！ September 14 一人一个命今天看到大脸韩在我的blog说想我了，这使得我又伤感起来。为什么大家在一起的时间都是很短暂的呢？工作中能有一群谈得来的好朋友天天相见，惺惺相惜，谁有困难和烦恼周围的人都会伸出援手帮助，没有尔虞我诈，勾心斗角，多么的难得。喵喵离开我们大家去追求自己的梦想了，我真的希望她能找到她的一片天空，发挥她的长处，让大家都看到她的努力和进步，从而真正地认同她。 小鹿的妈妈生病住院了，平日里乐天派的她昨天也终于顶不住压力流泪了，我能理解她那种突然什么都觉得怕、没有依靠的感觉。小鹿妈妈快点好起来吧，女儿再大还是个孩子呢！我也不由想到我妈，真想进入时空隧道，让我重回十年前没有离开她的日子，如今，我能做到什么事情都自己处理，可真正的内心深处倍觉落寞，离乡背井的生活毕竟是不完美的。 September 04 终于上宽带了N多时候没空光临自己的BLOG,再不上可能都被冻结了！今天终于如愿以偿装上了宽带，实感欣慰。立马和姐姐聊上，省了我每个月无缘无故增加的长途电话费，还可以畅所欲言不受时间限制，真得很开心啊！人生有一烦恼就有另一开心啊！我没有理由整天愁眉不展。
发现自己太懒，本来早就可以享受网络生活，硬是拖到现在，突然发现现代人离开了他真的不行，我也不能坐冥王星的人啊，冥王星都没资格做八大行星的成员了，简直小得如同一粒芝麻。 July 18 想做点什么又不知做什么昨天晚上连续看了两部碟，带着我那个看上去灵巧实际沉重无比的眼镜度过了属于自己的一晚，真正意义上的闲来无事了一把。觉得生命很可贵，不想在浑浑噩噩中度过一天又一天，尤其是毫无意义的每天。这个阶段的人，很容易敏感、伤感、失落，甚至悲观。想做点什么又不知道做什么，歇斯底里地对着一个人诉说爱恨情仇，此时此刻爱恨的天平此起彼落。
我不喜欢自说自话的人，这个世界不是你说怎么样就一定怎么样的；我不喜欢自我感觉良好而根本不知道对方是否同样对你心存好感的人，这种相处方式只会让人更难受。想起前两天大脸喵喵要我们把讨厌的十件事或人写下来，后来要干嘛也不了了之了，以为又是什么心理测试。
July 10 临安之行-memorable！上周五的临安之行真的是一次愉快的旅程！正如学院派简妮宝宝说的那样，该珍惜这样的机会大家可以聚在一起，因为明年的今天不知道还是否能这样集体欢聚一堂，因此几个本来犹豫不决左右为难的姐妹们最终一起踏上了快乐的旅途！！
一路上充满的是欢声笑语，尽管疲惫，尽管景色不那么迷人。
关键的是众姐妹的相伴和齐心协力的表演，维护了1号车荣誉的同时，更加促进了我们的友谊，绝对的TEAM WORK！！哈哈，真的很难忘哦！
晚上喵喵热辣的舞蹈将我们热烈的情绪带到最HIGH；感谢小鹿的DV，记录下最欢乐最难忘的经典时刻（当然小鹿自己那一阵阵的尖叫和可爱形象也都一一收录）；和我同屋的新婚女人钱颖实在有趣，洗澡时明明没有人（只是酒店的过道里有一点小小的动静），她却紧张地大叫一声：“谁呀”；音颖最累，在一块巨石上拗一个危险系数极高的造型，只为在镜头里留下最美丽的瞬间；还有小蕾，用她最圆嘟嘟的脚丫给我们演示剪刀石头布；简妮宝宝最沉静，永远那么委婉动人；我呢，则扯动着我那呲拉呲拉的哑声还在坚持嘶吼。还有很多很多......
看看我们的小鹿、喵喵、新婚女人、音颖、小蕾、简妮，还有我——我们是最优秀的！
忘了照片上还有一个人-SKII组合中的车长夫人！ July 03 心累一个人最觉得最累的是什么？
看到很多干体力活的人，辛辛苦苦劳作了一上午，汗流浃背、气喘吁吁，终于到了休息的时间，美美地享受一根烟、一顿饭，再打个盹。你能说这样的人累吗？
又有种人，整天编造各种各样的谎言欺骗各种各样的对象（尽管也许谎言的种类是善意的），成日应付完一个再编造理由应付另外一个，不真实又不实在。
原来最累的不是体力活的累，而是心累，心累到最后就变成心死。
最真实的生活状态就是平淡、平静。人要学会在白开水中找寻甜味。 June 27 绿色代表希望
给个笑脸吧！
最近我疯狂地爱上一切绿色的东西（今天已婚女人钱二说我是条大青虫），似乎绿色就是我的幸运色，尽管到目前为止还没有什么幸运的事情发生。今天把BLOG也换了绿色，嘻嘻！
希望依旧在人间啊！
June 26 等待妈咪上周欲休未休的周四在本周一定要实行了，因为我那对我牵肠挂肚的老妈要来了。为了她，我还买了口锅和油盐酱醋-说明我搬家后还没在家烧过饭。
不知道这一阵子的风暴是不是真的平息了，昨天的交流使椰子最近备受煎熬的心灵得到一丝丝的安慰。希望真的能朝好的方向，更希望从此以后没有伤害！ June 21 Hyster financial dept.刚刚接到一通已经忍无可忍的客户的电话，诉说了在HYSTER财务处所遭受的待遇，最后无奈地评价：你们财务如果专业知识不够，就自己到税务局去学一学，不要不懂还这么固执！
弓虽！
在此椰子我就不发表评论了，因为身为内部人员的我们遭受更多......,风雨飘摇之时 June 16 希望在人间我居然对同事发脾气了！
这是从没有过的事，我这是怎么了？控制真的很难嘛？早上对小韩也不太好，想着心里挺难受的，刚才又碰到哇赛先生一通让我平日里能忍但这两天绝对忍受不住的电话。快让自己回复平静吧！
又是一个周末到了，很久没有期待的感觉了，JCSS对我来说是避之不及，想着方法把自己变得好像很忙没有太多空出去赴约。今天我却期待开心时刻，一切与JCSS无关，我的快乐从来就只有我自己最清楚是为了什么，183148！！希望在人间，希望在两个人的心中，希望幻想与现实之间的距离可以缩短再缩短！
工作会让人充实，有时候也会让人厌烦，今天我已完全没有心情再在工作上付出。希望我周围的几朵金花们也度过快乐的周末！ June 02 转载-人人都要看 耐心看完 故事棒 結論更棒
有一個國王去打獵時墜落山谷，當孤立無援時， 有一隻巨大的神龍出現。 神龍告訴國王一個交換援助條件 :國王必須正確回答一個 全世界最困難的問題才能獲得神龍的救助。 神龍發問：女人究竟真正要什麼？
國王被問倒了 ，於是想出緩兵之計。
國王說：神龍可否先救我，我將靈魂 抵押給你， 讓我回到王宮尋求答案，七日後我會帶著答案再來找你。 神龍說：可以，不過如果七日後你不信守承諾，你就會因失魂落魄而死。 國王回到宮 中將經歷告知內閣大臣及國策顧問，
結果大家都 想不出答案而愁眉苦臉。
眼看日子一天天過去，期限只剩兩天了。 一位國王的馬夫說：城南有一位巫婆知識淵博，他應該知道答案。 於是英俊瀟灑的侍衛長立刻騎快馬將巫婆請到宮中。 巫婆到宮中後，國王將經歷與神龍的問題告知巫婆。
巫婆說：答案我是知道的，國王的命 我也能救，不過我有交換條件。 那就是要陛下的侍衛長在事成後娶我為妻。 國王毫不考慮一口就替侍衛長答應了 並立下詔書為憑。 巫婆說答案是：女人真正要的 , 是能由自己決定主宰她自己的生活方式。
國王告訴侍衛長關於巫婆的要求，侍衛長差點昏倒，
但為了國王的性命，只能愁眉苦臉且無奈地接受事實。 國王帶著答案去找神龍要贖回自己的靈魂，神龍聽到標準答案後，
稱讚國王是全世界最聰明的男人，也依約將國王的靈魂還給國王。 一行人回到宮中後即開始籌備侍衛長與巫婆的婚禮
( 婚紗照，喜餅，菜色等事宜 )。 婚禮當天，雞皮鶴髮的新娘配上年輕 英俊的侍衛長，
喜宴上巫婆吃像難看不打緊，還邊吃邊大聲放屁，不時發出不雅的笑聲。 侍衛長為了國家犧牲自我，男人的威嚴一點都不敢在喜宴中發作。 好不容易熬到入洞房的時刻。當巫婆換下禮服，從淋浴 間出來時 ,
侍衛長不敢相信他的眼睛，因為走出來的是一個比馬莉亞凱莉， 飯島愛，濱崎步更超級性感十倍的辣妹。 她 對侍衛長說：" 因為你信守承諾，沒有對我發怒，
容忍我在喜宴中放肆丟你的人， 我決定往後每一天中有十二小時變成超級溫柔美女陪伴你， 但是你可以決定我固定在白天變美女還是晚上變美女， 而且選完就不能改變心意 "。 年輕英俊的侍衛長頓時陷入兩難的局面。
因為他不知應該選擇白天帶一位絕世美女出門向朋友炫耀，讓眾人羨慕， 而晚間要和一位雞皮鶴髮的巫婆同床共枕（要面子犧牲裡子）， 還是白天讓眾人對老巫婆指指點點， 嘲笑侍衛長的可憐， &nb! sp; 而晚上他可以和超級美女夜夜春宵（犧牲面子要裡子）。 想了半天，年輕英俊的侍衛長最後向巫婆說："
你自己決定何時要扮演你喜歡的角色就可以了 ， 我不干涉你的生活方式。" 巫婆聽了很高興， 對年輕英俊的侍衛長說："
由於你的包容與智慧，我決定天天二十四小時變成一個 有教養的超級性感溫柔美女陪伴你照顧你。" 侍衛長突然驚訝的發覺：原來幸福竟然如此意外地降臨在他身上。
國王、侍衛長、巫婆最後皆大歡喜，眾內閣官員全數跌破眼鏡。
這個故事給我們的啟示是 : 1. 人要信守承諾。
2. 小人物的建議有時應參考一下。
3. 未經你的同意，你主管幫你包山包海承諾的事情還是要盡力完成。真是經典
4. 婚姻的幸福與否與婚禮的排場無關。
5. 對女人一定要有包容心，讓女人自己決定她的生活方式。
6. 不管外表如何裝扮或改變，女人的內在本質還是一個巫婆。 真是超經典
7. 不要指望你的另一半看完這故事會大徹大悟。
( 尤其打你的手機第一句話是問你現 在在哪裡的人 ----- -因為標準回答是 "我
在你心裡 "。 ) June 01 六一儿童节计划泡汤外面淅淅沥沥的雨好像根本没有停的意思，我们五朵金花麻辣烫兼烤羊肉串的计划眼睁睁地要泡汤了！天知道我是那么想念我的MLT！到目前为止，我仍旧不想死心，也绝不死心，等到五点，终极判决！
脚大脸厚不怕丑，终于如愿噌到老吴的车。在肖金花的爱车未到手之前，我也不必天天在烈日下骑着破旧不堪的自行车，把自己晒成古铜色（那样真辜负了“海斯特第一白”的称号啊）。真的，上下班有了“专车”很开心的！！虽然不再是一个人自由自在，但毕竟这次搬家利大于弊，成功！ May 31 新生活一切收拾停当后开始了新的生活。在镇上转了一圈后，发现这里虽然破旧了些，生活还是很方便的，只是离浦西太远，始终让我不塌实，不知道是为了什么。
昨天下午是最近一些日子来最开心的一天！仿佛回到几年前和PCW共渡的时光，我必将永生难忘。
May 29 耳朵开始接受本地方言一切搬运妥当，该整理的该买的都已经差不多了。
步行于镇上，耳朵里听到的是操着本地方言的上海话，仿佛置身于另一个小城市，突然感慨居住环境是多么重要！呜呜呜......,我要回浦西！ |
|
|
